龙俐鱼柳蒸蛋[主料]
鸡蛋:3个
龙俐鱼柳:1块
[辅料]
小葱:适量
[配料]
生粉:适量
盐:适量
酱油:适量
橄榄油:适量
口味:清淡
工艺:蒸
耗时:廿分钟
难度:简单
[龙俐鱼柳蒸蛋的做法步骤]
1、 将龙俐鱼柳切成薄片放入碗中, 再加入生粉, 盐和少量的鸡蛋清,抓匀后腌制十分钟;
2、将三个鸡蛋放入碗中,加入适量的盐;
3、搅拌均匀后再加入1倍的水一起搅拌均匀;
4、将搅拌均匀的鸡蛋液过滤倒入盘中;
5、覆盖上保鲜膜, 放在已开锅中蒸上七分钟;
6、从锅中拿出, 揭开保鲜膜, 将腌好的鱼片均匀的铺在鸡蛋上;
7、再覆盖上保鲜膜, 放在锅中继续蒸上五, 六分钟;
8、拿出来去掉保鲜膜后趁热加入橄榄油,再在上面均匀的浇上些美极鲜酱油;
9、最后撒上些香葱末。
[小窍门]
1、. 选用无刺的龙俐鱼柳,也可以其他的鱼,但要保证无刺,用少量的蛋清,适量的盐和生粉一起腌制;
2、. 鸡蛋加入适量的盐搅拌均匀后再加入1倍的水一起搅拌;
3、. 放入蒸锅前先过滤一下,保证蒸出来的鸡蛋细嫩; 覆盖上保鲜膜,免得水蒸气滴在鸡蛋上有气孔;
4、. 大火蒸上六, 七分钟定型后, 再拿出来将腌好入味的鱼片放在上面;
5、. 再覆盖上保鲜膜, 继续蒸上五分钟, 让鱼蒸熟;
6、. 蒸熟后拿出,再上面撒些香油,酱油(我们小时候吃蒸鸡蛋习惯性用酱油,如果你不喜欢也可以不用)和小葱在上面。
使用的厨具:蒸锅
所属分类: 主食 家常菜