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本真味道~黄豆芽炒韭菜
“ 春天万物复苏,由寒转暖,这时的芽菜鲜嫩肥硕,而春天需要保护阳气,应当多吃一些温性食品,尤其是韭菜,可以祛阴散寒,所以芽菜和韭菜的搭配就非常完美啦,不仅养生,春天应季还特别的鲜美呢。” [主料] 黄豆芽:200g 韭菜:一小把 [辅料] 食用油:适量 [调料] 盐:适量 生抽:适量 口味:咸鲜 工艺:炒 耗时:十分钟 难度:简单 [黄豆芽炒韭菜的做法步骤] 1、豆芽挑出豆芽皮,扔掉,洗干净,简单控下水。 2、韭菜去老叶,洗干净,切段。 3、锅中放油,热了之后放入黄豆芽翻炒,再放入适量的盐和生抽入味。 4、翻炒几分钟之后,加入少量的水,小炖一下。 5、锅中少许汤的时候,放入韭菜,翻炒。 6、断生,即可出锅。 [小窍门] 1、、黄豆芽的豆会硬一些,小炖一下比较容易消化。 2、、做这道菜很简单,调料也只有油盐和生抽,这样能留住两种食材最本真的味道,很鲜,黄豆芽嚼起来也是香喷喷。 使用的厨具:炒锅 所属分类: 热菜 家常菜