橄榄菜拌梅豆 [主料] 梅豆:60克 橄榄菜:适量 [辅料] 盐:适量 鸡精:适量 口味:清淡 工艺:拌 耗时:十分钟 难度:简单 [橄榄菜拌梅豆的做法步骤] 1、材料:梅豆、橄榄菜 2、将梅豆摘洗干净、捞出。 3、随后,将摘洗好的梅豆下入沸水中焯开至断生,捞出。 4、用凉水过凉。 5、接着,将过凉好的梅豆控干水分。 6、然后,合入适量的橄榄菜。 7、最后,加适量的盐。 8、加适量的鸡精。 9、调味拌匀,即成。 使用的厨具:其它、炒锅 所属分类: 凉菜 家常菜 孕妇 老人 夏季食谱 午餐 晚餐 学生