“清爽弹牙，香浓不腻”的夏季必备主食【炸酱凉面】
“ 你吃过各种各样的【炸酱面】
内凉面呢？炸酱的凉面，你吃过吗？
与一般炸酱面的不同之处在于，将煮熟的面条投入冰水中过凉，因此绝对不会因为天热而吃的满头大汗哦！
而且过了水的面条吃起来冰冰爽爽，QQ弹牙
炎炎夏日，这道既简单又清爽，搭配营养丰富的蔬菜，能解除炸酱的油腻，颜色上也十分漂亮，绝对会令您和家人食欲大增。赶紧试试吧！”
[主料]
肉馅：适量
面条：适量
[辅料]
葱：适量
姜末：适量
黄瓜丝：适量
胡萝卜丝：适量
芹菜：适量
香菜：适量
[配料]
盐：适量
老抽：适量
黄豆酱：适量
剁椒酱：适量
生抽：适量
味精：适量
口味：酱香
工艺：煮
耗时：廿分钟
难度：简单
[炸酱凉面的做法步骤]
1、肉馅里加入剁碎的葱姜末（起到去腥提鲜的作用），如果肥肉偏多就可以少放点油，直接下锅炒。
2、炒至肉色发白，调入一勺盐。
3、炒至肉色发白，调入一勺盐。
4、适量老抽（上色）。
5、适量生抽（提味）。
6、两勺黄豆酱（增加豆香味和粘稠度）。
7、倒入开水，水量能淹住肉酱稍多一点即可，小火熬煮。
8、再调入一勺剁椒酱（增加辣味）。
9、鸡蛋一个打散后也淋入肉酱中。（这步可省略，不要学我哈~~我是心血来潮突然想模仿【东北鸡蛋酱】的做法胡来的）
10、中小火熬制10分钟，熬至酱汁浓稠，一点点味精，关火，炸酱就做好了！
11、准备一些夏季常吃的蔬菜，如图啦，这个随意。
12、西芹洗净，切成细丝，下锅烫熟。
13、捞出过凉水备用。
14、就用刚才烫芹菜的水，不够再添一些，烧开后，下入面条。
15、煮好的面条捞入冰水（开水放凉后，再放入冰箱冷藏室中半个小时以上或者直接投入冰块）中过一下。
16、捞出，控干水分，拌入两勺【自制花椒葱油】。
17、拌匀，防止面条粘在一起。
18、码上菜码儿，浇上一大勺炸酱，哎码~~馋S。~~迫不及待了都！
使用的厨具：煮锅、炒锅
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