揽菜肉丝炒扁豆 “ 这“五一”的节真是劳动节,在家伺候小主,小主列出菜单,我的一一做来。想起了揽菜炒扁豆。” [主料] 扁豆:适量 揽菜:适量 肉丝:适量 [辅料] 大蒜:适量 油:适量 口味:咸鲜 工艺:炒 耗时:半小时 难度:普通 [揽菜肉丝炒扁豆的做法步骤] 1、准备原料:扁豆、煸好的肉丝、揽菜、蒜瓣。 2、将扁豆掰成寸段,控干水分。 3、锅内倒油,将控干的扁豆倒入炸制上色。 4、锅内留底油,放入蒜瓣炒出香味。 5、倒入炸好的扁豆。 6、再倒入煸好的肉丝、揽菜,翻炒均匀,放入少许鸡精,调味出锅。 [小窍门] 调味时不要再放盐,揽菜有咸味,只放入少许鸡精即可。 使用的厨具:炒锅 所属分类: 热菜 家常菜 午餐 晚餐