油辣白萝卜条“ 吃不下大鱼大肉的时候,不妨先让我们的肠胃休息一下吧,来一顿清淡的清粥小菜,刮刮油,给肠胃做个温柔的SPA。白粥最养胃,但这配粥的小菜就要讲究了,要开胃、还要无负担、再能够消食就更好了。
今儿就介绍一款简单好味的开胃小菜,做起来毫不费力,适合送粥、配面、或者就直接当菜吃也不错。白萝卜有顺气、消食的功效,但它本身无味,那咱就给它点颜色,再给它加点味儿,既保证了功效,又提升了口感。”
[主料]
白萝卜:1/2根
[辅料]
郫县豆瓣酱:10g
香菜:1根
[配料]
糖:少许
盐:适量
鸡精:少许
香油:少许
口味:中辣
工艺:拌
耗时:半小时
难度:简单
[油辣白萝卜条的做法步骤]
1、按照食材与调料准备好菜品所需主料及辅料;
2、按照食材与调料准备好菜品所需主料及辅料;
3、白萝卜条放入小盆,均匀撒入一层盐,腌制20分钟;
4、腌制后的萝卜条洗净,充分沥干水分;
5、锅中放入少许油,烧热后放入郫县豆瓣酱炒香;
6、加入少许糖、盐和鸡精炒匀;
7、在淋入少许香油,再次炒匀;
8、将炒好的酱料浇在白萝卜条上;
9、用筷子充分拌匀,使萝卜条蘸上辣油;
10、用筷子充分拌匀,使萝卜条蘸上辣油;
[小窍门]
1、. 做这道小菜要选择脆嫩的白萝卜,放太久的萝卜失去水分,会影响口感;
2、. 萝卜条不要太粗太长,不易入味,而且吃起来也不方便;
3、. 郫县豆瓣酱比较辣,可根据个人口味选择;
4、. 少许糖的加入可以提味,最好不要省略。
使用的厨具:炒锅
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