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美味的五彩菜花
“ 今天晚上的菜有点油腻,做了一道炒老鸭,这道蔬菜正好配合一下,超级解腻。这道菜是餐座上的彩虹。超级棒,推荐一下,适合大家口味,如果放上辣椒会更好,但是小孩子不能吃,所以只好放弃了,遗憾!” [主料] 菜花:250g [辅料] 胡萝卜:30g 芹菜叶:10g 自制午餐肉:100g 花生:100g [配料] 盐:适量 香油:适量 葱花:适量 口味:原味 工艺:拌 耗时:十分钟 难度:简单 [五彩菜花的做法步骤] 1、菜花表面用刀削掉脏东西。 2、菜花一分为二,根茎用刀削掉。 3、菜花分成小块,胡萝卜切片,开水中放入盐和油,将菜炒熟。 4、水再次开后放入芹菜叶,继续炒熟。 5、炒熟后,放入凉水中过凉。控干水。 6、自制午餐肉。切小块。 7、焯好的菜放入盐腌制一下。 8、加入葱花末拌匀。 9、继续加入香油。 10、放入葱花。 11、放入午餐肉。 12、加入花生。 13、拌匀的成品菜。 [小窍门] 菜花应该提前腌制,否则不入味。也可以加一点辣椒丝,味道会更棒。 所属分类: 热菜 秋季食谱