苦菊鱿鱼干粥 “ 一款非常有特色的粥。胖子我喜欢和咸粥,这一款粥的原料是十分丰富。绿豆和苦菊可以败火,鱿鱼干可以提供额外的鲜味,再加上糯米和杂豆小火慢慢的熬煮,美美的喝上一大碗。” [主料] 绿豆:30g 糯米:30g 杂豆:20g 鱿鱼干:50g 苦菊:100g 清水:适量 [辅料] 盐:适量 口味:咸鲜 工艺:煮 耗时:一小时 难度:普通 [苦菊鱿鱼干粥的做法步骤] 1、将绿豆、杂豆、糯米洗净浸泡30分钟。 2、鱿鱼干泡软切粒。 3、苦菊洗净控水。 4、将洗好的苦菊剁碎。 5、将泡好的原料加入适量清水煮开。 6、转小火熬20分钟。 7、在放入鱿鱼干,搅匀。 8、盖盖继续煮20分钟。 9、最后放入苦菊和盐搅匀。 10、转中火再煮1分钟关火即可。 [小窍门] 没有鱿鱼干可以用鲜鱿鱼代替,不过要减少煮的时间。 盐最后再放。 使用的厨具:煮锅 所属分类: 主食 粥 家常菜 常见菜式 汤羹 健康食谱 清热祛火 夏季食谱 清热解毒