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糖醋里脊
[主料] 猪里脊:300克 [辅料] 葱花:适量 蒜末:适量 [配料] 料酒:1勺 盐:适量 蛋清:1个 淀粉:适量 面粉:适量 番茄酱:0.5碗 糖:3勺 口味:酸甜 工艺:烧 耗时:三刻钟 难度:简单 [糖醋里脊的做法步骤] 1、里脊肉切成长条,加1汤匙料酒和少量盐(小于0.5茶匙)腌一会 2、加一个蛋清,3汤匙面粉和1汤匙淀粉,1汤匙水将里脊肉挂上浆 3、取一个空碗,放适量淀粉,将挂好浆的里脊再包裹上淀粉,抖掉多余的淀粉 4、锅烧热,适量油。中火,将里脊肉炸熟,3分钟左右,盛出备用 5、油再烧热,大火,第二次炸里脊,因为这次油温很高,要快速炸30秒取出 6、将番茄酱、糖,加3汤匙水,混合成料汁儿 7、锅烧热,加少量油,葱花和蒜末煸炒出香味 8、将步骤6的料汁儿入锅。如果汤汁过浓,可以再加少量水。 9、将里脊肉入锅,大火翻炒挂上汁儿。加半碗淀粉水勾芡,翻炒几下即可 [小窍门] 里脊肉炸两次的目的是,第一次是中火炸熟,第二次是大火炸酥 使用的厨具:炒锅 所属分类: 热菜 开胃菜 常见菜式 荤菜 鲁菜 儿童 夏季食谱 午餐