快好知 kuaihz


花生红枣泥粥(宝宝最爱哦)
“ 红枣含有维生素A、维生素C、维生素E、维生素P、生物素、胡萝卜素、磷、钾、镁等矿物质、可以提高宝宝的免疫力、此粥适合11个月和12个月断奶结束期的咀嚼型辅食 五常稻花香粥米,经过第三方严格检测证实,品臻客稻花香粥米:不含农药残留成分,不含黄曲霉素,不含重金属 ,不含转基因成分! 品臻客稻花香粥米将精选的五常稻花香米打碎,米粒短小,富含胚芽,食用安全,营养丰富,易于吞食和消化。” [主料] 粥米:半碗 花生米:30颗 大枣:10颗 [辅料] 冰糖:适量 口味:甜味 工艺:煮 耗时:半小时 难度:简单 [花生红枣泥粥的做法步骤] 1、红枣、花生适量 2、煮开的五常稻花粥米,散发出很清香的味道 3、将红枣、和花生放入搅拌机 4、将花生和红枣搅拌成泥 5、等稻花香粥米煮开之后 6、等粥煮开后,就把之间搅拌好的红枣花生泥放入已经煮好的粥里面搅拌,记得加上冰糖哦,一定要搅拌均匀哦 7、煮好的粥可以起锅咯 8、大家来吃哦,很香的。呵呵,谢谢品臻客给我送上的粥米 [小窍门] 五常粥的煮法:1、淘洗:用清水淘洗1-2遍,不超过3次 2、加水:建议使用矿泉水或纯净水,根据所需粥的粘稠程度调节加水量。 3、浸泡:春夏浸泡30分钟、秋冬浸泡45分钟、口感更佳 4、煮粥:用大火煮沸后改用文火慢熬,直到米粒开花, 使用的厨具:煮锅 所属分类: 主食 家常菜