桂圆肉粥 “ 桂圆营养价值高,富含维生素C大量有益人体健康的微量元素,有健胃益脾、安神补血、美容养颜的功效,该食谱美味营养。” [主料] 大米:适量 [辅料] 桂圆肉:适量 红枣:适量 [配料] 白糖:适量 口味:清淡 工艺:煮 耗时:十分钟 难度:简单 [桂圆肉粥的做法步骤] 1、将桂圆肉、大米用清水洗净;大枣洗净后去核切成粒 2、取瓦煲1个,注入适量清水,用中火烧开后,加入大米,煲至米开花 3、加入大枣、桂圆肉,调入白糖,再用小火煲约10分钟后即可食用 使用的厨具:炖盅、汤锅、砂锅、平底锅、煮锅 所属分类: 主食 家常菜