五豆豆浆
[主料]
黄豆：30克
黑豆：10克
青豆：10克
花生米：10克
豌豆：10克
水：1200毫升
[辅料]
糖：适量（可不加）
口味：清淡
工艺：煮
耗时：一天
难度：简单
[五豆豆浆的做法步骤]
1、五种豆类浸泡6~16小时，待用
2、将泡好的五种豆类放入豆浆机，加入水，打碎煮熟
3、最后拿出滤网，把豆渣过滤掉即可（豆渣煮泡饭也很好吃^_^）
[小窍门]
功效：降血脂降血压，强筋健脾，保护心血管。
使用的厨具：豆浆机
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