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芝麻拌茼蒿
[主料] 茼蒿:100g [辅料] 芝麻:2茶勺 [配料] 盐:1/3茶勺 醋:1茶勺 生抽:1/2茶勺 糖:适量 口味:酸咸 工艺:拌 耗时:十分钟 难度:简单 [芝麻拌茼蒿的做法步骤] 1、中小火将白芝麻在干净的炒锅中焙出香味 2、用擀面杖擀成半碎状备用 3、将茼蒿清洗干净,切3cm左右的段,水开后,加入少量的盐,先将茼蒿茎部下锅焯软 4、再放茼蒿叶子烫一下 5、捞入冷水中沁凉,用手挤干水分备用 6、处理好的茼蒿中加入糖、盐、芝麻碎、生抽、香醋拌匀即可 [小窍门] 1、、焯绿色蔬菜时,水中放少许盐,可保持蔬菜碧绿的色泽 2、、茼蒿的茎和叶子要分开入锅汆烫,保持各自的最佳状态 3、、焙芝麻时要不停用锅铲翻炒,防止炒糊,可一次多焙一些,装入玻璃瓶中,随吃随用 使用的厨具:煮锅、炒锅 所属分类: 凉菜 素菜 家常菜 消暑解渴 丰胸