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紫薯西米露
“ 西米,又叫做西谷米,最为传统的是从西谷椰树的木髓部提取的淀粉,经过手工加工制成。西米,在中国广东等沿海地区,也叫做沙谷米、沙弧米。产于南洋群岛一带,西米质净色白者名真珠西谷,白净滑糯,营养颇丰。” [主料] 紫薯:一个 西米:100克 [辅料] 蜂蜜:两勺 白糖:两勺 口味:甜味 工艺:煮 耗时:半小时 难度:简单 [紫薯西米露的做法步骤] 1、准备材料。 2、锅中放清水烧开,倒入西米小火煮大约10-15分钟。 3、煮至西米中间只留一点白点时关火,焖10分钟,至小西米中间的白点完全消失。西米会煮发,水要多放,边煮边搅。 4、捞出小西米用冷水冲去表面黏液。 5、紫薯去皮切片隔水蒸熟 。 6、蒸好的紫薯放料理机加温开水、蜂蜜、白糖榨成紫薯汁。 7、杯中倒入榨好的紫薯汁,加入西米,再来几块切小的熟紫薯粒即成! [小窍门] 1、、煮西米是个考验信心和耐力的活儿。 2、、煮时记得要经常搅拌,以防粘锅底。 使用的厨具:搅拌机、蒸锅 所属分类: 饮品 下午茶 秋季食谱