快好知 kuaihz


青鱼头萝卜丝汤
“ 儿子单位发了一条大青鱼,把鱼中段用盐封了,鱼头与鱼尾巴放了萝卜丝做汤吃,营养好,味道好!” [主料] 青鱼头:500克 白萝卜:400克 [辅料] 油:适量 盐:适量 鸡精:适量 胡椒粉:适量 姜:适量 葱:适量 蒜:适量 口味:咸鲜 工艺:炖 耗时:三刻钟 难度:普通 [青鱼头萝卜丝汤的做法步骤] 1、青鱼头与尾巴去杂质,洗净,对剖开。 2、萝卜去皮,洗净,切丝。 3、锅里油热,放下鱼头鱼尾煎透。 4、取砂锅,放适量清水,放下鱼头、尾。 5、加料酒、姜片、葱结,大火煮开,小火10分钟。 6、撇去浮沫。 7、小火再煮10分钟。 8、放入萝卜丝,大火煮开,小火8分钟。 9、放适量盐。 10、放适量胡椒粉。 11、放适量鸡精,大蒜末,葱花即可。 [小窍门] 萝卜不可与参同吃。 使用的厨具:砂锅 所属分类: 汤类 家常菜 私房菜 汤羹