菜花炒炸茄丁 [主料] 菜花:200g 炸茄丁:200g [辅料] 葱:适量 花椒:适量 青椒:适量 [配料] 油:适量 盐:适量 味精:适量 酱油:适量 口味:微辣 工艺:炒 耗时:十分钟 难度:普通 [菜花炒炸茄丁的做法步骤] 1、菜花掰成小朵,放入淡盐水中浸泡一会,再彻底洗净。 2、用鸡蛋面糊炸好的茄丁。 3、辣椒和葱切小段。 4、锅中倒入油,先放入花椒,葱爆出香味后捞出,倒入菜花,加适量酱油撒盐翻炒。 5、炒至菜花已熟,放炸茄丁和青椒翻炒片刻,加味精即可出锅。 使用的厨具:炒锅 所属分类: 热菜 家常菜 老人 夏季食谱 午餐