麻辣水煮鱼[主料]
草鱼中断:600克
黄豆芽:200克
莴笋叶:50克
[辅料]
平菇:150克
香菜:1棵
食用油:适量
盐:适量
花椒:适量
干辣椒:适量
味精:适量
胡椒粉:适量
淀粉:适量
蛋清:适量
葱:适量
姜:适量
蒜:适量
料酒:适量
郫县豆瓣酱:适量
花椒油:适量
口味:麻辣
工艺:煮
耗时:三刻钟
难度:普通
[麻辣水煮鱼的做法步骤]
1、草鱼中断洗净,刮去黑膜;
2、鱼肉切成片,鱼片用盐、料酒、蛋清、淀粉、胡椒粉抓匀放置入味(约30分钟);
3、片下大骨,用盐、料酒腌一下;
4、黄豆芽洗净;
5、洗净的莴笋叶,香菜切碎;
6、平菇洗净撕成条;
7、花椒1小把、干辣椒1小把、蒜5个切片、葱切段、姜切片;
8、莴笋叶、黄豆芽、平菇分别炒熟,放入汤盆中;
9、锅中倒入油,放入花椒、干辣椒、葱、姜、蒜片炸香;
10、再放入郫县豆瓣酱同炒后,加入适量水烧开;
11、烧开后放入鱼骨煮沸;
12、最后放入鱼片,煮约2分钟,调入味精、盐,淋入花椒油,撒入香菜碎即可。
[小窍门]
放莴笋叶是因为今天买了莴笋,叶子就像生菜一样好吃,所以舍不得扔掉;而且又很营养,还有像芹菜叶、空心菜叶都可以入菜,千万别丢掉。又很节约。