黑小米萝卜粥
“ 在早市发现还有黑小米，第一次见。10元一斤，真不便宜，但为了尝尝鲜，就买了一斤。
上网查了查和普通小米的营养价值也差不多。
黑小米熬的粥是产妇和病人的理想食物，有促进食欲，补脾养胃，滋养肾气，补虚损之作用。
胡萝卜对眼睛很好，所以每天都要吃点。”
[主料]
黑小米：150g
[辅料]
胡萝卜：适量
枸杞：适量
口味：原味
工艺：焖
耗时：廿分钟
难度：简单
[黑小米萝卜粥的做法步骤]
1、这就是黑小米，里面还掺了些普通小米--商家真黑。
2、小米淘洗干净。
3、小胡萝卜切小段。
4、米和胡萝卜一起放高压锅里。
5、把泡枸杞的水也倒入锅里。
6、开锅转小火15分钟。
7、放泡好的枸杞点缀。
[小窍门]
本人感觉黑小米比普通小米稍微粘稠些，其他都差不多，所以还是普通小米实惠。
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