山药炒木耳 [主料] 黑木耳:适量 山药:适量 [辅料] 青椒:适量 [配料] 盐:适量 口味:咸鲜 工艺:炒 耗时:十分钟 难度:简单 [山药炒木耳的做法步骤] 1、准备好的用料。 2、山药去皮,切片。 3、黑木耳泡发,撕成小朵,洗净泥沙。 4、青椒去籽,切成片。 5、烧开一锅水,加点盐,山药焯水。 6、青椒,黑木耳焯水。 7、热锅冷油,先把山药片加入煸炒十几秒。 8、加入黑木耳,青椒片。 9、炒匀,加点鸡精,盐调味,稍微淋点水,大火炒十几秒就可以。 [小窍门] 要想山药不变黑,首先去皮的时候不要用铁质的器皿,去好皮的山药要泡在水里面。 所属分类: 热菜 家常菜 老人 朋友聚餐 夏季食谱 冬季食谱 晚餐