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鸡肉粒炒秋葵
[主料] 鸡肉粒:适量 蒜头:适量 豆豉:适量 秋葵:适量 口味:蒜香 工艺:炒 耗时:十分钟 难度:普通 [鸡肉粒炒秋葵的做法步骤] 1、秋葵洗干净切成粒。(其实最好是先焯水) 2、鸡胸肉切成粒用少许生抽、胡椒粉、芝麻油腌好待用。 3、烧热油锅爆炒鸡肉粒,至变色后盛起备用。 4、把豆豉与蒜头倒入爆香。 5、将切好的秋葵加入翻炒。 6、炒的过程需加少许水让秋葵熟透。 7、再把炒好的鸡肉粒重新倒入一起炒。 8、炒均匀后放少许生抽、白糖、鸡精,勾生粉芡即可熄火上碟。