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素焖四季豆
[主料] 四季豆:适量 [辅料] 大蒜:适量 [配料] 酱油:适量 大料:适量 盐:适量 糖:适量 口味:咸甜 工艺:焖 耗时:廿分钟 难度:简单 [素焖四季豆的做法步骤] 1、四季豆和大蒜。 2、四季豆洗净切成段。 3、锅中放入油爆香大料下入四季豆煸炒。 4、煸炒至颜色变深加入酱油 糖 盐继续煸炒。 5、加入水没过四季豆。转小火焖至汤汁收干。 6、出锅前撒入蒜碎搅拌均匀即可。 [小窍门] 焖的时间要长一些,让四季豆熟透以防中毒。 所属分类: 热菜 家常菜 老人 午餐 晚餐