冰镇马蹄银耳羹 [主料] 干银耳:5朵 [辅料] 马蹄:10个 干莲子:20颗 枸杞:30颗 清水:1500ml [配料] 冰糖:20克 口味:原味 工艺:煮 耗时:三刻钟 难度:简单 [冰镇马蹄银耳羹的做法步骤] 1、将银耳放入大碗,倒入冷水浸泡1小时。枸杞用冷水浸泡。 2、削去马蹄的外皮,泡入清水中,再削剩余的,以免马蹄氧化变黑。 3、待银耳变软后,用剪刀剪去黄色硬结部分。然后再剪成小碎块儿,越碎越好。马蹄切成5毫米大小的粒。将枸杞清洗干净备用。 4、锅中加入清水,放入干莲子,银耳碎,马蹄粒,大火煮开后,调成小火,半盖盖子,炖煮40分钟。 5、将枸杞倒入,继续炖5分钟,调入冰糖,搅拌至融化即可。夏季冷藏后食用,口味更好 [小窍门] 长达40分钟的小火炖煮期间,每隔10分钟用勺子沿着同一方向搅拌,以免银耳粘锅底。 所属分类: 羹类