凉拌茄子 “ 烧茄子好吃,但是油太大,尤其是夏天最好吃清淡的蒸茄子。健康是1嘛。” [主料] 长茄子:2-3根 [辅料] 葱末:适量 姜末:适量 蒜末:适量 生抽:(没过葱姜蒜末) 味精:1小茶匙 芝麻酱:2茶匙 香油:少许 油辣椒粉:少许 糖:半茶匙 口味:原味 工艺:蒸 耗时:廿分钟 难度:简单 [凉拌茄子的做法步骤] 1、茄子洗净后纵向切开,装盘上锅蒸20分钟,直至软烂。 2、葱姜蒜切碎放置佐料碗里,约占饭碗的三分之一,生抽要没过葱姜蒜末。 3、油上锅烧热,浇在佐料碗里,趁香味出来时加入糖、味精、芝麻酱、香油,搅拌均匀后浇在茄子上,再用筷子反复扎茄子,以便入味,腌制20分钟后即可食用。 [小窍门] 秘籍:葱姜蒜末经过热油浇灌会产生独到的香味,和生的葱姜蒜凉拌出来不是一个味道。用此方法做蓑衣黄瓜也很好吃,就是蓑衣黄瓜要加点醋。