爆炒螺片“ 分享一道爆炒海螺片,搭配青红辣椒,色彩诱人,清淡不腻,脆嫩滑爽,炒一大盘全家人没吃够,感觉做少了。”
[主料]
海螺肉:适量
辣椒:1个
[辅料]
油:适量
葱:适量
姜:适量
蒜:适量
红椒:半个
料酒:适量
蚝油:适量
口味:微辣
工艺:炒
耗时:十分钟
难度:普通
[爆炒螺片的做法步骤]
1、螺肉自然解冻后,去掉外壳,反复清洗干净,根据个人的喜好切片。
2、锅中加入适量的水,螺肉片冷水下锅焯水,大火烧开,多煮几分钟,要把螺肉煮熟焯透,然后捞出备用。
3、姜、蒜去皮洗净,切碎备用。青、红辣椒在淡盐水中浸泡十分钟,反复清洗干净,切菱形块。
4、炒锅加入适量的油,爆香花椒粒捞出扔掉,爆香蒜、姜丝,然后下入螺片、青、红辣椒片大火爆炒。
5、炒至辣椒变色。
6、这时可以加入盐、料酒爆炒。
7、加入蚝油、蘑菇粉翻炒均匀调味,关火。
8、出锅装盘,这一大盘看着很有食欲吧,脆嫩滑爽,开胃下饭,好吃到停不下来。
[小窍门]
1、、螺肉焯水,通常大约5到10分钟,看螺片的厚薄而定,一定要焯熟焯透,口感才脆嫩滑爽。
2、、螺肉肉质鲜美,脆嫩爽口,营养丰富,但是不要过量的食用,海螺是属于寒性的食物,因此对于脾胃虚寒不适的朋友们不建议食用。
使用的厨具:炒锅
所属分类: 热菜 家常菜 午餐 晚餐