爆炒有机花菜 “ 美味的家常小炒花菜怎么吃都爱,口味微辣。” [主料] 花菜:适量 [辅料] 葱花蒜末:适量 红辣椒:适量 花椒:适量 蚝油:适量 盐:适量 油:适量 鸡精:适量 五香粉:适量 口味:微辣 工艺:炒 耗时:廿分钟 难度:简单 [爆炒有机花菜的做法步骤] 1、花菜撕成小朵洗净控水。 2、辅料切好备用。 3、锅中放油加入花椒爆出香味然后加红辣椒。 4、放入花菜翻炒3分加适量盐。 5、鸡精蚝油大火翻炒锁住水份。 6、美味的家常小炒就上桌喽。 7、请您品尝。 8、成品。 使用的厨具:不粘锅 所属分类: 热菜 家常菜