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荷塘逸彩
“ 夏天到了,又见荷塘,再遇莲藕,百吃不厌!” [主料] 莲藕:适量 荷兰豆:适量 百合:适量 红萝卜:适量 香芹:适量 干云耳:适量 [辅料] 姜片:适量 蒜片:适量 橄榄油:适量 [配料] 盐:适量 糖:适量 鸡粉:适量 蚝油:适量 口味:清淡 工艺:炒 耗时:半小时 难度:简单 [荷塘逸彩的做法步骤] 1、备材料(可随自家存货而变动) 2、 莲藕、红萝卜切片,荷兰豆撕去筋络,百合撕小瓣,香芹切段,干云耳泡透 3、莲藕、红萝卜、云耳分别用沸水断生(这些材料不能过熟,影响口感),百合隔水蒸熟 4、热锅,下橄榄油,爆香姜片、蒜片 5、下荷兰豆与香芹,中火炒均匀 6、再下云耳炒均匀 7、下调味料翻炒均匀 8、再投下莲藕片拌炒好 9、转小火,下百合拌炒一下 10、关火,上碟 使用的厨具:煮锅、炒锅 所属分类: 热菜 素菜 家常菜 常见菜式 老人 夏季食谱 秋季食谱 宴客菜 午餐