苹果燕麦米糊
“ 多吃燕麦可以改善血液循环，补充钙、磷、铁、锌等矿物质，还可以预防贫血。”
[主料]
苹果：1个
燕麦：半杯
[辅料]
小米：半杯
口味：原味
工艺：煮
耗时：半小时
难度：简单
[苹果燕麦米糊的做法步骤]
1、准备一个苹果
2、去皮切块
3、准备半杯小米半杯燕麦
4、燕麦、小米浸泡半小时
5、食材倒入锅中煮成粥
6、煮好的粥倒入辅食杯中
7、用尚唯尔S266辅食机打成泥糊
8、搅打45秒
9、打好的状态
10、倒入辅食碗中
11、苹果燕麦米糊就做好了。
使用的厨具：料理机、煮锅
所属分类： 主食 家常菜 早餐