南瓜风味羹
“ 南瓜与籽，口味相辅相成，相得益彰，自然原味。
既简单又健康，加上淡奶拉花增加颜值，心情更好，食欲大增”
[主料]
贝贝南瓜：60g
那秋之林烤南瓜籽：10g
[辅料]
温水：120g
淡奶油：1小勺（可无）
口味：原味
工艺：蒸
耗时：半小时
难度：简单
[南瓜风味羹的做法步骤]
1、准备食材
2、南瓜外皮清洗干净，稍微浸泡一会
3、整个上锅蒸熟
4、蒸熟的南瓜，去瓤切成小块
5、一人分量大概60克南瓜，10克南瓜籽和120克温水
6、放入料理机打均匀，淡奶油拉花装饰（可无）
[小窍门]
1、、贝贝南瓜连皮一起打，介意的可以去皮。
2、、此种南瓜比较粉糯，请根据口味增减水量，也可以选择其他口味比较清甜的品种。
3、、口味较重的也可以加适量的盐或者糖调味，也可以把清水换成牛奶或者高汤。
使用的厨具：料理机、蒸锅
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