炒酸奶
“ 夏天离不开冰品，自己在家做炒酸奶，想放什么材料都可以，制作过程也很简单，我家一周至少做三次。”
[主料]
酸奶：200克
蓝莓果酱：2勺
[辅料]
蟠桃：1个
口味：酸甜
工艺：冷冻
耗时：一小时
难度：简单
[炒酸奶的做法步骤]
1、首先准备好主要材料
2、蟠桃去皮切成小丁，尽量切小一些。将酸奶和果酱搅拌均匀。
3、把酸奶倒入烤盘中，撒上桃子粒，放入冰箱冷冻至硬就可以了。
4、冻好后切成小块就可以吃了
[小窍门]
酸奶是自制浓稠酸奶，果酱是东北野生蓝莓果酱，蓝莓除了可以保护视力，还含有丰富的花青素哦。抗氧化能力非常赞。尤其是东北的野生蓝莓，花青素含量是普通蓝莓的40倍。起到事半功倍的效果哦。
使用的厨具：其他
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