花菜肉丁炒饭 [主料] 辣椒:几个 肉丁:适量 米饭:一碗 青菜叶:适量 花菜:适量 [调料] 玉米油:8毫升 盐:少许 生抽:3毫升 口味:微辣 工艺:炒 耗时:廿分钟 难度:普通 [花菜肉丁炒饭的做法步骤] 1、准备材料。 2、油锅烧至六成熟倒入玉米油,倒入辣椒,肉末煸炒片刻。 3、加入花菜和叶子一起煸炒均匀。 4、倒入米饭一起煸炒,用铲子按压均匀。 5、煸炒几下。 6、加入少许生抽,快速翻炒几下。 7、加入盐,少许继续大火快速翻炒几下。 使用的厨具:不粘锅 所属分类: 主食 家常菜 炒饭 午餐 晚餐