蚝油蒜香苋菜 [主料] 苋菜:适量 [辅料] 葱:适量 蒜:适量 [调料] 油:适量 蚝油:适量 盐:适量 口味:清淡 工艺:炒 耗时:廿分钟 难度:简单 [蚝油蒜香苋菜的做法步骤] 1、苋菜洗净备用。 2、葱和大蒜备用。 3、苋菜改刀切段。 4、葱切碎放入碗中。 5、大蒜切碎备用。 6、锅中入油烧热倒入葱蒜爆香。 7、放入苋菜翻炒,加入蚝油提鲜。 8、大火翻炒,出锅加盐调味即可。 9、美美的素菜出锅啦。 10、好吃无负担哦。 [小窍门] 大火翻炒,锁住营养,无需重味,本色出演! 使用的厨具:炒锅 所属分类: 热菜 家常菜 快手菜