荔枝酸奶
“ 荔枝含有丰富的糖份、蛋白质、多种维生素，具有增强免疫力的功效。酸奶与荔枝同食，具有开胃消食、健脾养胃的功效。”
[主料]
荔枝：8个
[辅料]
酸奶：200ml
口味：奶香
工艺：其他
耗时：十分钟
难度：普通
[荔枝酸奶的做法步骤]
1、将荔枝去壳与核。
2、荔枝肉放入破壁料理机中。
3、加酸奶，打成汁。
4、冷藏后饮用。
[小窍门]
荔枝不能用太多，否则饮用后会引发低血糖。
使用的厨具：破壁机
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