肉末荷兰豆，下面拌饭一绝，孩子绝对喜欢！
“ 想让孩子吃点绿色的东西，实在是太难了。今天交给大家一道肉末荷兰豆，下饭拌面都是一绝，营养丰富，口感清爽，非常适合夏天哦！”
[主料]
荷兰豆：30g
猪肉沫：15g
淀粉：3g
绿达山茶油：5g
[辅料]
酱油：2g
口味：清淡
工艺：炒
耗时：廿分钟
难度：简单
[肉末荷兰豆的做法步骤]
1、准备好食材
2、肉末加入淀粉、酱油
3、搅匀，腌制10分钟备用
4、荷兰豆焯水切丝
5、锅里倒入绿达山茶油
6、倒入腌制的肉末
7、炒至变色
8、倒入荷兰豆炒熟即可
9、完成
使用的厨具：炒锅
所属分类： 热菜 家常菜