小炒杂蔬 [主料] 莲藕:适量 荷兰豆:适量 胡萝卜:适量 木耳:适量 [辅料] 玉米淀粉:1g 鸡汤:20g 葱:适量 盐:适量 姜:适量 蒜:适量 辣椒:适量 口味:咸鲜 工艺:炒 耗时:十分钟 难度:简单 [小炒杂蔬的做法步骤] 1、莲藕切片、焯水。 2、木耳,胡萝卜焯水。 3、荷兰豆焯水。 4、食材:莲藕片、荷兰豆、胡萝卜,黑木耳均焯水。配料:葱、姜、蒜、红辣椒。料汁:20g鸡汤加1g玉米淀粉、适量的盐。没有鸡汤,用鸡精,加水化开。 5、热锅凉油,炒锅加少量的油。油热后爆香葱姜蒜红辣椒。 6、下入己焯水的蔬菜,翻炒均匀。 7、加入调料汁,快速翻炒。 8、出锅。 使用的厨具:其他 所属分类: 热菜 家常菜