虾仁扇贝西兰花 [主料] 扇贝:适量 虾仁:适量 西兰花:适量 [辅料] 油:适量 盐:适量 口味:咸鲜 工艺:煮 耗时:廿分钟 难度:简单 [虾仁扇贝西兰花的做法步骤] 1、两个大扇贝。 2、切成1厘米方丁。 3、虾仁解冻,放少许白胡椒粉和盐。 4、西兰花掰成小块。 5、水煮开,放少许盐和油,放西兰花煮熟。 6、盛出西兰花。 7、另外加水,煮开,放油和盐煮,放入扇贝丁。 8、煮熟盛出。 9、最后煮虾仁,摆盘。 使用的厨具:煮锅 所属分类: 热菜 家常菜 午餐 晚餐
虾仁扇贝西兰花 [主料] 扇贝:适量 虾仁:适量 西兰花:适量 [辅料] 油:适量 盐:适量 口味:咸鲜 工艺:煮 耗时:廿分钟 难度:简单 [虾仁扇贝西兰花的做法步骤] 1、两个大扇贝。 2、切成1厘米方丁。 3、虾仁解冻,放少许白胡椒粉和盐。 4、西兰花掰成小块。 5、水煮开,放少许盐和油,放西兰花煮熟。 6、盛出西兰花。 7、另外加水,煮开,放油和盐煮,放入扇贝丁。 8、煮熟盛出。 9、最后煮虾仁,摆盘。 使用的厨具:煮锅 所属分类: 热菜 家常菜 午餐 晚餐