我们最大的敌人不是工作而是焦虑。所谓的焦虑，就是你不知道自己是谁，该何去何从，说穿了是你没有为自己设定一个长远的规划。
人生在世，伴随着恐惧与不安。我们总是担心一无所事、一无所长、一无所有，这种担心往往是无意识的，哲学家把它称之为“畏”，一种紧张和焦虑感，这在职场中表现得尤为突出。“畏”是人之常情，是我们存在的本真状态。正因有“畏”才要走向“无畏”，才会在不确定性中寻找确定的东西来让自己有安全感，才会寻找可靠的路径来实现渴求的未来。这种确定可靠的路径外在表现为方法，内在表现为思维方式。
职场的痛点
脑子嗡嗡的，像是浆糊混在一起，手里的工作找不到方向；
烦死了，工作修改了好几次，领导还是不满意，说你的方案含金量不高；
工作能力的短板造成执行任务进展缓慢，只能选择留在公司加班，家人喊你回家吃饭，无奈地回道：“……先挂电话了，我还忙着呢！”
……
工作不如意，十有八九是大脑混乱造成的结果。
✔缺乏逻辑思维，累死你的不是工作，而是方法。
问题的症结在哪？
工作原本就忙碌，经常加班，倘若没有计划，工作+加班=苦干+瞎忙。计划加班1小时，实际用了2—8小时；甚至熬夜到凌晨，睡醒之后接着再干，这是很多加班人的写照。
真的那么忙吗？忙加班，是现代社会的竞争环境，行业性质，工作超出能力范围，等等因素造成的。比如有些职场精英忙得一塌糊涂，为了事业，甚至连生孩子的时间都“腾不出来”。但最致命的忙，是自己造成的瞎忙，缺乏科学的计划思维，像个无头苍蝇到处一样乱飞，天天忙的要死，没有价值，不招上司待见，心里备受委屈和打击，随时面临自己被淘汰的危机。
你做计划了吗？
北上广的牛仔们很忙！
北京的某游戏公司招了个日本人做策划。上班第一天，他就对部门同事说：“我在日本工作时是个加班狂，每天都很晚回家，希望大家跟上我的步伐。”一个月之后他辞职回日本了，扔下一句话：“你们这样加班是不人道的！”笑话归笑话，但往往是现实的写照。
“你最近忙什么呢？”
这是当下很多人见面，或是电话开场白的第一句口头禅，似乎你不忙，都对不起这个社会。不仅现代人忙，古人也忙，抱怨不比现代人少，有诗为证。
早在2000多年前，《诗经·小雅·四牡》中这样描写道：“王事靡盬（mí ɡù），我心伤悲、不遑启处、不遑将父、不遑将母。”
意思是官家差事没完没了，心里很窝火，拿不出时间来在家休息，也伺候不了老爸老妈。与今天在我们外打工漂泊的情形是一样的。
事实上，古往今来多数人都是匆忙琐碎地活着，却不知忙什么，因何如此，但又不得不如此。忙碌成了一种人生病态中的常态，只能随波逐流。
✔忙并不可怕，可怕的是“盲人骑瞎马，乱闯乱碰”的忙！
倘若企业中团队组织陷入一种集体无意识的群忙中，那么瞎忙就成了同事之间一种充斥戾气、抱怨的互害模式。
尤其是在这个组织讲究效率效能的时代，如果团队协作在认知上没有形成一个共识行动的计划思维模式，缺乏逻辑性，那么这种无效努力无异于将团队一步步引入沙漠的死亡地带。可见计划思维的重要性不言而喻。
什么是计划思维呢？
✔想好了再行动！
比如有个笑话说，儿子打小就有个丢三落四的坏毛病，妈妈批评他说：“干什么事要有个计划，干着这个事就得想着下件事该干什么，你看我每天，吃了这顿就得想着下顿吃什么！”
“吃了上顿想下顿”，这是最简单的计划思维。工作也是如此，要想把工作做好就必须有一个计划；尤其是重大的工作项目，更需要有一个缜密的计划，不是走一步看一步，而是像曹植那样做到胸有成，“七步成诗”。
计划是指在分析目标所处趋势、资源和用户等信息源的基础上，通过资源要素的整合配置，集合各种策略和方法，按一定有序的流程去实现预期的目标。
无论何种计划，在执行的过程中都需要依据情况变化和条件的改变来进行调整，考虑各种变量因素，计划才能最大程度上实现预期目标的结果。
✔简单来说，计划就是谋定而动，唯变所适。
计划按时间轴分为三种类型：
短期计划：比如《三国演义》草船借剑的故事，诸葛亮在很短的时间内想出破解了周瑜让他“限十天造十万支箭”的刁难。在一个有大雾天的帮忙下，利用曹操多疑的性格，调了一些草船诱敌，终于借足十万支箭，立下奇功。
中期计划：比如战国末期，荆轲刺杀秦王嬴政筹备了2年的时间。虽然以失败告终，但给秦王的心理留下了巨大的阴影，从此不再相信任何人。
长期计划：比如春秋时期，越王勾践卧薪尝胆18年，最终打败了吴王夫差。
事实上，计划≠万无一失。俗话说“计划赶不上变化”，但有计划总比没有计划强，没有计划等于自残。
没计划的人，工作步骤没节奏、没条理：1、4、7、8、3、5……
有计划的人，工作步骤有秩序、有流程：1、2、3、4、5、6……
计划做到极致的人，是怎样的一种“天书”行为？见识下浙大学霸胡一捷的计划表，如下图示：
有没有看天书的感觉！
✔靠谱的人，做靠谱的事！
“好的计划等于成功了一半”，这已经是很多人熟知的一个观点。古代先贤则认为：行成于思，毁于随；凡事预则立，不预则废；运筹帷幄之中，决胜千里之外。
《孙子兵法》则解释得更为详细，“夫未战而庙算胜者，得算多也；未战而庙算不胜者，得算少也。多算胜，少算不胜，而况于无算乎！吾以此观之，胜负见矣。”
意思是：未战之前就能预料取胜的，是因为筹划周密，条件充分；未开战而估计取胜把握小，是具备取胜的条件少。条件充分的取胜就大，准备不充分的就会失败。何况一点条件也不具备的呢！我根据这些来观察战争，胜败也就清楚了。
可见计划的本质是“控制”，从心理学角度来说，人内心恐慌和焦虑源于某种东西的失控，不可掌控性。而一份好的工作计划可以让人减少“忧虑”，充满希望性，让不可控变成“可控”，让不确定性变成“确定性”。“心中有数”才能做到淡定从容，面对各种困境的挑战，然后想办法去解决它。
✔通往一条“确定性”的路径！
“吃了上顿想下顿”说简单也不简单，人们不也常常为下顿吃什么而发愁，想破了脑袋。制定工作计划远比这复杂，需要七个步骤，综合一系列资源要素做到“最优解”，得出一份“完美”的计划。制定计划的七步分析法分为：
知、止、定、静、安、虑、得。
很好记吧！但进入具体操作层面就复杂了，不过没关系，我为大家准备了一张图谱，手中有图，心中不慌！按图索骥，刻意练习，你一定可以做出一份“完美的计划”。如下图示：
