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面试紧张到说话发抖?紧张声音颤抖如何避免?

  很多求职者在面试的时候会有各种各样的意外情况,比如面试紧张到说话发抖,口吃,思维障碍等。面试的时候经常会有说话不连贯,脑子空白,思维短路,甚至不知道自己说错了什么。甚至有些人会不由自主的颤抖,这真的很厉害。因为面试官雪亮的眼睛是在观察求职者的各种表现,比如言语、举止、肢体动作,如果你不能停止颤抖,那真的不是一个好兆头。 

 面试紧张一方面是因为个人心理素质,另一方面可能来自于对面试官的恐惧和对面试题目的不熟悉。面试紧张声音颤抖如何避免?事实上,有一些措施可以克服这种紧张局势。

  首先,大家知道面试有紧张是很正常的。适当的紧张不是一件坏事,它可以让我们的大脑更加活跃和开放。

  你可以把面试当成展览交流,类似演讲。而你的目标是让观众接受发送者(面试官-HR)。

  面试官(沟通者)需要通过沟通向HR(受众)展示自己的知识、经验、能力等综合素质(信息),最终TA会判断是否录用你(接受)。这个过程中最关键的是你作为传播者的表现,所以可以想见你的紧张程度是很高的。

  1、熟悉环境。

  2.把自己代入面试环境。

  3.锻炼和提高。

  4.忽略周围环境,设置心理安全提示。

  总结:面试紧张到说话发抖、紧张声音颤抖都是正常情况,面试难免会紧张,但通过对工作和行业的深入了解,可以理清面试思路和逻辑的关系,熟悉面试套路。把自己代入面试环境,然后练习,提高...并在面试前主动暗示自己,保持面试答案客观真实,这样可以有效适当的缓解紧张情绪。

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