【心理学科】
朋友最近非常推荐心理学中的:心理暗示,她说她仅仅利用心理暗示,无论是工作还是生活,都过的比以前顺利。
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心理暗示,这个词听起来很神秘但很真实。足以诱发我们心底最纯粹的好奇和最丰富的想象力,以至于我们不得不怀疑它存在的真实性。
著名学者托马斯曾经这样说过:“头脑中的每个意念都是身体的一个命令,这种意念可以引起或者至于某些疾病。”
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心理暗示不难理解,它只不过是人受到外界或者他人的情绪、愿望、态度等影响二产生的一种心理反应,这种反应是我们日常中最为常见的心理现象。
可以说我们每个人都会受到心理暗示。事实上,生活中的很多心理暗示都是在不知不觉中自然建立的。
就比如:
刚出生婴儿一哭,爸爸妈妈就习惯性的抱起,不哭了再放回摇篮里,还没完全放下,婴儿的哭声再次响起。无奈,母亲只能再次抱起婴儿。
婴儿的表现,给了父母以恶搞相当明显的“暗号”:只要把孩子抱在怀里,他就会安静的睡觉,不再哭泣。
接到这个“暗号”之后,父母就会将抱起婴儿当作应付哭泣的杀手锏,以至于在以后的几年中,父母都不得不时常将自己的怀抱让给婴儿。
而与此同时,婴儿从父母的表现中也得到了一些信息,他会对自己说:“只要我哭泣,我就能被拥抱。”在这样的心理作用下,婴儿牢记了哭泣等于拥抱的“真理”只要他想要拥抱的时候就会选择哭泣,因为这样的方法百用百灵。
因此,我们在日常生活中总能发现这样一个有趣的现象:常常被拥抱的孩子都是“爱哭鬼”;而常常被“丢”在摇篮里、很少被拥抱的孩子则很少流泪。
1.当面对比自己强势或者对自己有侵略性的人时,你可以双手环抱胸前,这样别人就能接收到你正在自我保护的心理暗示。
2.当你想攻克别人的自我防护壁垒,想走进别人内心,促使对方打开心扉的时候,你可以使用一些有诱导性的肢体语言,比如,张开双手、摊开双掌、拍胸口以表示承诺等。
读懂心理暗示,学会察言观色,学会用暗示的力量重塑自己,重塑人生,我们的生活才会更加的幸福美好。
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当困境来临的时候,我们会下意识地进行自我安慰,我们会告诉自己:“没事的,事情没有这么糟糕”“会过去的,都会过去的”而每当我们这样告诉自己的时候,我们的心都会得到放松。内心的焦虑和痛苦也会得到有效的舒缓。
就好像《当幸福来敲门》里的一句台词:一切都会好起来的。
亚伯拉罕·林肯,是美国历史上最伟大的总统,他带领着美国人民取得了南北战争的胜利,他废除了奴隶制,让美国进入了一个新的发展时代。他的成功是耀眼的,没有人可以否认。
而真正让这位贫民之子走上人生巅峰的力量正是来自潜意识,来自心理暗示的力量。
林肯的一生,是辉煌的,也是苦难的。他出生在社会最底层,父亲是个贫穷的鞋匠,母亲早逝,九岁的时候,他就不得不进入社会,从事各种各样的工作,报童鞋童、搬运工等。
命运没有眷顾林肯,但林肯自己却对自己充满了青睐。他相信自己一定能够取得成功,他相信没有任何困难能够挡住他前进的道路,他相信黑暗过后总会迎来成功的黎明。
他将这样的信念传达给了潜意识,潜意识在接收到这样的信号后进发了不可思议的力量。
这些力量让他变得坚韧,变得百折不挠,变得睿智精干,变得斗志昂扬,于是,他成功了,他征服了整个美国,他震撼了整个世界。
他的成功,也让人们清楚地认识到了潜意识(心理暗示)的伟大力量。
我到现在都还没忘记林肯的那一句:
“I have a dream.”
正能量吸引正能量,负能量吸引负能量,成功吸引成功,失败吸引失败,财富吸引财富,健康吸引健康,积极的心理暗示同样吸引积极的现实,积极的潜意识信号能让美好的思想变成现实。
这一点,是无数学者经过多年研究得出的共同结论。
在我看来,心理暗示是一种手段,人们能够利用这一手段激发无穷的力量来获得自己想要的结果,无论这种结果是好还是坏。
因为结果的好坏其实是我们自己选择的。
我们可以选择颓废,选择沮丧,选择一撅不振,选择自卑自弃,同样的,我们也可以选择快乐,选择健康,选择成功,选择自信,选择坚强,选择美好!就是这样!
但不要幻想天上掉馅饼,更不要心存侥幸,成功也好,幸福也好,健康也好,这一切的一切都不是凭空产生,心理暗示也不会帮着我们作弊。