快好知 kuaihz

做1000个深蹲易引发横纹肌溶解症

19岁美女小唐是重庆某高校大二的学生,利用暑假时间她在重庆打工。没想到,7月10日,缺乏锻炼的她却做了1000个深蹲,直接诱发了横纹肌溶解症。

横纹肌溶解症三大致因

哪些原因会导致横纹肌溶解症?李宁给大家进行了科普:“主要有三大原因,首先是挤压伤,这种比较常见,地震、交通事故、工地事故,都会遇到这种患者;第二种就是小唐这种,这也是我们遇到最多的情况,我们已经多次收治过度健身、过度运动(如打羽毛球、骑动感单车等)超过身体承受能力,引发横纹肌溶解症入院的患者;第三种则是细菌、病毒感染后中毒引起,蛇咬伤、马蜂蜇伤中毒也可能引起。此外大剂量降脂药,糖尿病酮症酸中毒等也可引起横纹肌溶解。”

如何预防横纹肌溶解症?

李宁说:“首先就是锻炼要量力而行、不能过量;其次是出现感冒、皮疹等细菌、病毒感染时,本身身体就处于高代谢状态,这时候千万不要剧烈运动,如遇重感冒要及时就医;第三个就是口服他汀类降脂药时一般在睡前口服,量不宜太大,因为夜间一般不运动,安静状态下他汀类降脂药诱发横纹肌溶解的几率明显减少。”

本站资源来自互联网,仅供学习,如有侵权,请通知删除,敬请谅解!
搜索建议:横纹肌  横纹肌词条  溶解  溶解词条  引发  引发词条  1000  1000词条  
运动健身

 ​小腿肌肉拉伸运动的方法

其实小腿肌肉的拉伸运动是非常必要的,尤其是在跑步之前或者是之后,因为这样的话才可以让人们在运动的时候不会轻易的将肌肉拉伤,而且在跑步以后还可以很好的去帮助人们的...(展开)

运动健身

 ​跑步属于什么运动呢?

我们平时经常都会看到很多人在外面跑步,很多人都是早上晨跑,不过也有一些人是晚上夜跑,现在跑步已经成为了一种非常时尚又潮流的运动方式,大家没事的时候就会跑跑步跑步...(展开)

运动健身

 ​怎么锻炼身体长肌肉

健美已经成为大家生活中必不可少的一部分,大家为了身体健康和美丽,都愿意花费更多的时间和金钱。那么,对于有些人而言,锻炼身体就是为了长肌肉,拥有一个好的体型。那么...(展开)