我曾经也瘦过,一想到就心酸。
上班之后,我就是变得越来越懒了,每次中午吃饭的时候,都是点外卖。基本上就不出去吃饭,而且经常是为了凑满减活动,所以买很多吃的。吃不完就等午休结束了吃。而且吃完之后,就是坐在自己的位置上,睡觉的时候就是直接趴到桌子上。结果一个月的时间,我就是胖了10斤,最胖的时候,体重更是达到了135斤。
肥胖不仅是对我的生活产生了影响,最重要的是还影响我的工作。上班的时候,有问题的时候,向别人求助的时候,但是根本就没有人搭理我。所以就是严重的影响自己的工作效率,因此还跑了好多的客户。
坐月子的时候,我就是想减肥的,但是家里人一直不同意。所以就是一直等到孩子半岁的时候,我才是开始减肥,刚开始的时候就是跑步,在小区里跑。每次都是累的气喘吁吁的,不过对减肥仍旧是没有什么帮助。
最后就是春节回老家的时候,我带着孩子去邻居家玩,当时就聊到了产后肥胖上面,我就和邻居抱怨,说我在减肥的时候,用了不少的方法。但是一直都没有效果。邻居一听,就是给我说了一个减肥的小偏方。不得不说,这个偏方的效果真的是不错,一个月就是帮我瘦了23斤。
减肥成功之后,变化真的是特别特别的多了。不会再因为晚上的时候多吃了一块肉而懊悔半天。也不会因为在买衣服的时候,因为太胖,而遭受到别人的嘲笑了,反正瘦下来之后,似乎做什么都是对的。
下面我把这个小偏方也分享给大家,希望能帮助更多需要它的朋友早日瘦身成功!
1.用水把陈皮和荷叶洗净。
2.锅里水烧开之后,加入陈皮。
3.煮三分钟之后,加入洗净的荷叶。
4.最后用大火煮滚之后,焖5分钟即可。