2020这个疫情，一下子让所有学生适应了网络学习，也开始厌倦了网络学习；但是作为高三/初三的同学来说，我们没有选择，只能面对现状，然后选择突破！那如何才能在这种大环境中让自己静下来，高效学习呢？这就是我们今天需要讲解的内容。
一.从整理书桌开始
好好收拾一下自己的书桌，尽量不要摆放书以外的东西。同时，把学习中可能会需要的工具（笔、书、纸等）放在书桌旁，避免自己在学习中去寻找而浪费时间。
二. 制定目标
学习之前为自己订立一个目标，严格按照目标执行，每天晚上睡觉前在去复盘一遍目标达成情况。（切记：目标一定不要太高或者太低）事实证明有一个计划，可以帮你迅速进入学习状态，提高自己的学习效率。
三. 50分钟学习方法
记住，不要把整块的时间用在学习同样的一个东西。每学习50分钟，停下来休息10分钟，这样劳逸结合更加利于头脑清醒运转，从而继续高效率学习。（最好在这个过程设置番茄钟）
四. 学会情绪管理
都听说过，高三/初三最后不仅仅考知识，更重要是考察心态。当有所懈怠，感觉自己学习没有效率的时候，不要因此气愤和苦恼，这样往往会打乱自己的阵脚，使自己无法继续积极地去学习，要自己为自己打气，告诉自己刚刚是个小失误，从现在起，我肯定会精力充沛地去学习。（小汤老师的秘诀---要有阿Q精神）
五. 要学会鼓励自己
当自己完成了一个学习目标的时候，也要学会感谢自己的辛苦付出，细细品味这个喜悦。（tips: 还是写日记表达最好）
六. 把家里当做学校
相信周围有很多同班同学都在偷偷地学习，想象老师可能下一秒就会点我回答问题，这样会让你更加专心地进入角色。
不知道这些对你有没有帮助，总之，初三和高三的学习不仅需要总结方法和技巧，更需要我们能够付出更多的努力去坚持！不要固守自己的旧经验，多参考一些新方法，才能不断进步。最后的最后，祝愿每位考生都能心想事成！
