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刘航明丨用好思维导图,提升你的记忆力

什么是思维导图?

思维导图的背景和他创始人的一些故事,我们看一下就是这样的一个工具,是怎么样创造了一些神奇的案例,所谓的神奇是怎么样一步一步的,从一个记忆力的问题衍生出来的。

这个和蔼可亲的老爷爷就是思维导图的发明者,东尼·博赞

这个老爷爷年轻的时候跟我们绝大多数人都有同样的问题,就是记忆力的问题,很多时候我们看了大量的文字材料,或者是听了很多语音的材料,听完了之后呢,脑袋里面一片混乱,老爷爷遇到这样的问题。

他就想办法,我要怎么样解决这样的问题呢,西方社会跟我们有一个最大的一个习惯性的差别,或者叫逻辑思维方面的差别,就是说当他们研究一件事情的时候,他们用科学的方式去找到科学的依据,那么记忆力的科学依据在哪里呢

大脑,大脑是记忆的承载体,老爷爷就开始研究,记忆力是一种基础能力,在这个基础能力之上,那么我们又衍生出了很多,比如说逻辑思维能力,创意思维能力,各种能力等等。

这张图是一个是一张特别典型的维导图,放在正中的是整张图的主旨,所以说人在中间,那么这张图一定是介绍某个人的,然后背后呢就是有五颜六色的,像枝干一样的,内容上面,枝干上面的每一个节点会承载一个关键词。

所以呢,可能我们即使看到一个五颜六色的图,我们仔细在看的时候也不会觉得特别乱。是因为思维导图本身跟我们的大脑结构非常的相似,他在模拟我们大脑里的海马回、记忆点、神经节、前额叶他在模拟这些器官,与记忆相关的这些器官,然后呢去激发我们最基础的记忆力。

老爷爷仅从记忆力这一个点,增加记忆力,开发记忆力这一个点就衍生出了几十种开发我们大脑的方式,所以这是一个既简单又很强大的工具。

思维导图这个工具影响了全球将近3亿人,在150多个国家被翻译成几十种语言,在全球各地推广,影响了无数人。

案例

大家现在看到的这张图,就是利用思维导图最著名的案例,波音747的设计,这么一个大型的项目,做的一张历史上最长的思维导图。

通常,如果设计波音747这种飞机的话,一般需要花到六七年的时间,这个费用也相当庞大,仅仅设计费用应该就是过千万的,使用了思维导图这样一个工具,整个的设计时间从6年降到了6个月,然后在设计费用方面也节省了超千万,大家看看这个图是不是很震撼。

这就是当时波音公司的项目经理,然后站在这一个大概有25英尺长的思维导图前面,给大家再讲整个飞机的设计、工程整个这个图有大概有100多个资深的航空公司工程师设计完成。

这张图,就是东尼·博赞本人的介绍,所以大家可以看看关键点,整个思维导图的关键点。

第1、首先它有一个中心图

第2、他有很多分支,从中心图上衍生出不同的分支,有第1集、第2集、第3集、第4集根据我们自己作图的一个经验,或者是当时你做图的一个项目的情况来具体编制。

甚至呢,有时候大家可以把这个图打开看看,甚至有时候我们在看一张图的时候,你不需要知道它的文字,你也知道这张图大概是干什么的,上面这张图就很明显,一看中间是个人,那么他一定是介绍某个人的,然后枝干上呢,一定会介绍说这个身份,看图片会看到边上有很多,然后一些建筑什么,包括一些媒体,那你就知道,每个分支上讲的主题都是什么。这是不是一个很好玩的过程。

比如说你在看别人的思维导图,会是有十几二十页,50页上百页的内容,但是最后他的要求都是展现在一张图上,然后你可能在5~10分钟内通过中心词分支,然后具体的你都能猜出来一篇文章究竟讲的什么,大家想想这样的过程对我们的思维是不是一个锻炼,对我们的效率是不是一个提升。

下面发几张图,大家看图来说一下,这是讲什么的,不要看字,不用管字是干嘛的,只要看中心图,就说一下它到底是讲什么的。

对了就是快速阅读主题,所以这是不是比你看一本书或者是一大堆材料,效率高很多。

这张图跟我们日常看到的人有什么不一样?是在大脑的部分画出了大脑的构造,在手臂的部分画出了肌肉的构造,那么这两个部分用同样的图,表示说明这是什么意思呢?就是两相形成对比,但为什么要两相形成对比呢?这个意思就是我们要像锻炼肌肉一样去锻炼大脑,是不是不用文字就可以看出什么意思。

中心图是一个女生在跑步,这个一定是锻炼的主题,或者是与锻炼相关的主题,大家先看一下,左上角是一个眼睛,我们来看一下这个眼睛的分支,我们那边看到一个小太阳,看到一个三角形,看到一个圆形,然后看到一个方块,他们都是不同的颜色,然后上面还有一些很集中的各种图形,那是不是代表我们眼睛可以看到各种东西,然后中间眼睛下面那个分支有一个小孩拿个气球,那小孩嘛一般拿个气球来干嘛呢?就在玩吧,接下来左下角,是有一个人盘坐那盘坐的,跟印度相关的盘坐呢,那就是冥想,打坐,那我们再看右边两道粗的分支,OK,我们不看字只看图,首先是有一个女生,是在跳舞吗?还是练瑜伽?肯定是在运动,然后女女生的右侧有一个人在,跑步那跑步后面有一堆树,那可能就是在森林里跑步,然后再往下面看,有一个图是大脑,大脑在干嘛,在想事情,所以我们就是看到了,我们刚才看到了眼睛,就是看到不同的东西,看到不同的颜色,看到不同的物体,然后我们再跟小孩玩,那小孩在在边上玩,在底下呢,我们又看到打坐,冥想,然后又看到有人在锻炼啊,在跑步啊,然后还有好像跟大脑有关的话,所以呢,我们分析了这么多分支,然后再回到中间,噢,即使我们不看这个文字,也猜到它通过很多种方式在锻炼,,所以这张图片的主题就是通过各种各样的锻炼方式来放松和减压。

工具

那么通过以上的分享和游戏,大家是不是觉得这个工具还是蛮好用的,没有我以前想象的那么复杂,然后我们是不是可以马上上手了呢?

我可以告诉任何人,只要你有手机或者有电脑,你两者选其一就可以,你立刻就可以做导图,然后随着熟练程度的增加,你有一天你一定会做出上面那样精彩的图,图形只是一个表现形式,你通过第1天做一份导图,每天闲着10分钟或者抽出10分钟来画一份,随便手画也行,电脑做也可以,就这么简单的动作就有一天,你会让你的大脑非常强大。像肌肉一样强大的大脑,就这样锻炼出来了。

今天,我们就这样从第1步画一个简单的,哪怕是我今天一日三餐的导图,然后渗透到工作中,生活中这样一个简单的工具,简单而强大的工具,让我们的大脑逐渐的变得越来越发达。

总结

经常有人问我思维导图好不好用,思维导图能帮我干什么?

我说其实别人在用思维导图,当你发现这个工具,对别人有帮助,你的第1件事情就是马上用,如果你只是好奇而不想用,那我告诉你有没有用,与你无关,所以呢,大家就赶快下载,赶快用。

大家可以下载:幕布

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