新时代中的年轻人，心浮气躁，总觉得很多公司实现不了他们的目标理想，所以频繁跳槽成了家常便饭。然而职场专家认为，年轻人在毕业后五年内不适合跳槽，因为这段期间跳槽会使得自身价值贬值。
对于跳槽的好坏，专家并没有界定出明显的界限。他们认为，跳槽的好处是可以激发出一个人的职业发展潜力，但是频繁跳槽却让你缺少了经验以及技能的积累。
据个很常见的例子：IT行业。这是一个跳槽率非常高的行业，目前还没有发现哪个行业像IT那样频繁地更换工作。研究表明，这些人跳槽的目的只有一个--高新。
这个行业都是年轻人把控，因此，没有经验成为了一大特点。在同一个岗位，有经验的人比没经验的人具有更大的竞争优势。
试想，毕业5年内频繁跳槽，虽然你的目的是“人往高处走”，但由于自身的工作经验遭遇贬值，所以你所期待的薪酬只会处在踏步不前的状态。而那些老实待在业绩良好公司按部就班的人，每次获得5%-15%的加薪时，你的踏步实际上已经算是在后退。
首先，需要提醒大家的是，跳槽升值的前提是理智且有规划，否则，无目的而频繁地跳槽只会降低你对企业的忠诚度，使得经验贬值，影响职业生涯。
其次，准备跳槽需要提前做好准备，是跳槽前的两个月就开始着手计划，这才是完备的跳槽。跳槽其实是一种择业行为，是为了达到更远的目标而努力。
跳槽规划有三点要注意：
1、想要认清楚自己的现状，就要理性并且客观的分析自己在以前工作中的职业表现。在好的方面，哪些被上司认可，哪些部分让自己很有成就感，哪些部分为擅长?而在劣势方面，工作中存在什么样的问题?是人际关系、工作内容还是其它?把这些条目一一列出来有助于你的跳槽规划。
2、跳槽规划其实是职业规划中的一个部分。如果你在跳槽的时候目标模糊不明确，意味着你的跳槽没有任何职业规划。当然，如果你觉得改变是必然，确定下来之后就大胆考虑跳槽的目标是什么。
在确定跳槽目标后，要遵循扬长避短的原则，制定清晰的目标，包括：进入什么行业、选择什么公司、什么职位等等。把目标分解，你的计划将更容易实现。
3、有理想还要行动。光有对现状的分析和理想并不够，还要把这些想法放在实际中去实践。实践过程中会遇到困难和挑战，短暂的拒绝不能使你气馁，要有战略地追求自己的职业技能，提高相关培训、简历和面试的技巧。
