提问：
我家的狗狗总是趁我不在的时候和睡觉的时候拆家！它是不是患上了分离焦虑症？
回答：
狗狗的无聊状态和分离焦虑症是不能混淆的，它们的症状不同。
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你是否发现，有一些狗狗会在你不在的时候，或是睡觉的时候会破坏家里的东西，比如卫生纸、地毯、窗帘甚至更糟……
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你可能会觉得它这么做是在惩罚你不够关注它，其实并非如此。其实它已经是进入了很无聊的状态了，这种其实就是因为运动量不足导致的。
在现实当中，我们大多数人都必须在白天工作，所以如果你不能在一天之内花几个小时和你的狗狗在一起，那么它就会产生无聊的状态。
如何让它不无聊？
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充足的运动建议：早晨散步时带个球或者其它玩具，去公园丢个50次左右；晚上带它出去慢跑；有条件的话周末再来个徒步旅行等等。反正就是不管它喜欢做什么活动，都要想办法融入到你的日程当中。
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然而分离焦虑症更加常严重，一些品种狗先天就有此症。比如常见的阿拉斯加、哈士奇、萨摩耶（雪橇三傻）……
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分离焦虑症的症状是因为你的消失，狗狗们会感到非常紧张甚至恐慌，它们会通过“拆家”来缓解精神压力。
