职业的选择是一个发展的过程。在这个过程中，每一个步骤都与前后步骤有着密切的联系，共同决定着未来职业的发展趋向。同时人是作为一种生物存在着的，他有着自己独特的生命特征，因此职业选择的趋向必须依赖于个人的年龄和发展，不同年龄和发展阶段的特征都与职业生涯的选择和发展是一种相互依赖、相互作用的过程。每个人都是作为不同的个体存在的，不同的个体之间的个性、能力、兴趣不同，当他们即使是面对同一环境时所获得的现实机会也是有很大差异的，因此，当一个人在作出职业选择的时候就必须在个体特征和现实机会之间取得平衡。
探索阶段
年龄范围约在１５岁——２４岁，涵盖青少年时期与成人初期。在这一时期中，个人将认真地探索各种可能的职业选择。他们试图
从职业生涯阶段模型中可以知道，大学生时代正处在职业生涯的探索阶段。萨帕对职业发展研究认为探索阶段又可以分为三个时期：（1）尝试期（15—17岁）；（2）过渡期（18—21岁）；（3）初步试验承诺期（22—24岁）。依据这一结论，大学时代应该跨越了过度期和初步试验承诺期两个时期。在这两个时期，大学生的个体能力迅速提高，职业兴趣趋于稳定，逐步形成了对未来职业生涯的预期；事实上在初步试验承诺期，许多学生往往需要就自己的未来职业生涯作出关键性的决策。因此，大学生就业指导的主要工作在于学生职业兴趣的培养和职业生涯教育，引导学生了解和尝试现实社会中的各种职业，积累一定的社会工作经验，帮助学生在未来较短时间内实现个体人力资本、兴趣和职业的匹配。
创立阶段
年龄范围在２５岁——４５岁之间：它是大多数人工作生命周期中的核心部分。有些时候，个人在这期间（通常是希望在这一阶段的早期）能够找到合适的职业，并随之全力以赴地投入到有助于自己在此职业中取得永久发展的各种活动之中。由经验的累积，逐渐建立起稳固与专精的地位。在这一阶段，人们仍然在不断地尝试与自己最初的职业选择所不同的各种能力和理想，但所属行业不会轻易改变，在工作上力求升迁和晋级。
维持阶段
由成年迈入中老年阶段，年龄层在４５岁——６５岁之间。在这一职业的后期阶，人们一般都已经在自己的工作领域中为自己创立了一席之地，心态趋于保守，享受数十年工作成果。但少部分人要面对失败和不如意的困境。
衰退阶段
年龄在６５岁以上，在这一阶段，许多人都不得不面临这样一种前景：接受权力和责任减少的现实，学会接受一种新角色，学会成为年轻人的良师益友。再继续下去，就是准备退休，想发展除工作之外的新角色，维持生命活力，以延缓身心上的衰退。
现在高校毕业生就业体制改革以后，传统的计划分配已被“双向选择，自主择业”取代成为大学生就业的主要形式；随着我国市场经济的建立和发展，大学生的就业观念也发生了巨大的变化。这种体制上和观念上的变化与我们在成长阶段所受到的教育和感化是截然不同的。当现在的大学生成为就业责任的主体时，随之而来的压力也大大增加，特别是面对人才市场的激烈竞争使得大学生在就业过程中暴露出种种心理问题，使就业走入误区。
3、 职业生涯规划的必要性
（一）社会竞争的残酷性
俗话说，凡事预则立，不预则废。毕业生迈入社会，走向职场的第一步应该做好职业生涯设计。好的职业生涯设计能够在一定的程度上避免“就业错位”，使学与用更加紧密结合，使得毕业生的人才效益、社会效益得以彰显。有关专家指出，目前在接受过大学教育的人群中有55%左右的人感觉自己的职业发展方向出现错误。”就业错位”引发多米诺效应。据统计，全国高校毕业生总数达338万人，高校本科和研究生每年都在以25%左右的幅度增长。按此计算，高校需要就业的毕业生将达到400万人左右，同时又有大批农业人口转移到城市就业。可时至今日，面对巨大的就业竞争，“我为什么要选择这个工作？为什么要选择这个专业？为什么要考研？为什么要考取各种资格证书？为什么要考托福？”对自己更适合从事何种职业的大学生来说依旧意识模糊。这种原本只属于个人困惑的问题，在日趋激烈的竞争和严峻的就业形势下，成为一种集体困惑，甚至危机。由于缺少职业生涯设计，大学生在职业的选择方向上被迫掉进一个无助的漩涡。
（二）人员流动的频繁——个人选择组织
在过去的计划经济时代，人才流动的思想是不成熟的，甚至可以说是畸形的。大多数人对工作的态度是从一而终，一个人在一个单位里面一干就是一辈子。人们对自己的期望也是强自己是一块砖，哪里需要往哪里搬，自己是一颗螺丝钉，拧到什么地方都行。
可以说，过去十几年来，中国非常低的人才流动率从某种意义来讲，正是我们市场经济发育不成熟的一种表现。现在，人员流动率已经越来越高了。前几年还看到有些人在一个单位工作十年、八年的，现在经常遇到的是工作三四年，已经换了几个单位，这种现象现在越来越多。在美国，人才流动率更高，人们不仅常更换单位，还会经常更换职业。美国人一生有效的工作时间不过是三十几年，平均一生要换四种职业。注意，一是更换四个单位，而是更换四种职业，可见美国人更换工作是多么频繁。
总之，在当今的社会环境下，变更职业是绝对的，不变则是相对的。这种流动对每个来说，也是一种自我调整洁的机会，以便于更好地实现自我发展。俗话说的好：人挪活，树挪死。
（三）组织结构的调整——组织选择个人
由于外界环境的变幻莫测，各种组织也变化万千。在短短二十多年，国内有多少企业曾轰轰烈烈后又悄无声息了，如史玉柱的“巨人”、牟其中的南德集团、沈阳“飞龙”、郑州“亚细亚”等纷纷倒下去了，“秦池”、“同创”的衰落也是记忆犹新。20世纪80年代的十大民营企业家如今已少像当年那样辉煌依旧了。可以说，想找一个长久不衰的企业很难。
即便在各个企业相对短暂的辉煌过程中，也总是需要根据外界市场的变化，不断地进行组织调整、业务重组。而在这一过程中，势必要淘汰一些人，同时给许多人重新安排职位。由此可见，在这种组织调整洁中，如果你事先对自己没有一个很好的设计，只能是被动和盲目的。
（四）人的需要是变化发展的
人的需要是不断地变化发展的，一方面，人的需要有多种不同的层次，人们的总是从低级往高级发展的，另一方面，人们的需要随着职业生涯的发展面变化，一同时期人们的需要是一同的。就需要的层次来说，简单可分为以下四个层次：
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（1）生存需要：人是一个动物，有本能的需要必须满足。所以，人们要先具有能换取经济性报酬的知识和技术，才能维持生存的基本物质借助应无缺。
（2）安全需要的保障：安全主要是指已经获得的生活方式与水准得以维系。一方面，外在的环境会随时改变，政治体制、经济制度、战争、暴乱、通货膨胀会对人生安全产生威胁威另一方面，个人的心理、生理、家庭都会随年龄衰退，从面带来风险。如何减轻这些风险对于人们所造成的影响便非常重要。
（3）人生内容的丰富：中富的意义在于两个方面，一是指一生之中接触到的人、事、物、地方的广泛众多种不同的层次是指对于所接触到的人、事、物、地方有较为深刻的理解。视野拓展、宽阔包容，使短暂的人生显得瑰丽多彩。
（4）人生理想的实现：追求生存需要的满足、安全需要的保障、人生内容的丰富，都是为了满足自我，属自利的行为。而人生的终极需要在于能将自己的知、能力贡献给他人，以造福当代之人与其子孙后代。人生最大的喜悦是自觉整个社会需要我，所以如何创造社会对于我的需要，就成了人生努力的一个方向。
二、职业生涯规划的原则
职业生涯设计说到底是一份人生的设计，它的对象是一个大学生自我，其实现舞台是现实社会。它对于人生道路来说具有战略意义，至关重要。决策正确，则一帆风顺，事业有成；反之，则弯路多多，损失多多，乃至苦恼多多。要制定出科学的职业生涯设计方案，必须在设计时贯彻如下十条原则：
（一）清晰性原则：考虑目标、措施是否清晰、明确？实现目标的步骤是否直截了当？
（二）挑战性原则：目标或措施是否具有挑战性，还是仅保持原来的状态而已？
（三）变动性原则：目标或措施是否具有挑战性，还是仅保持其原来状况而已？
（四）一致性原则：主要目标与分目标是否一致？目标与措施是否一致？个人目标与组织发展目标是否一致？
（五）激励性原则：目标是否符合自己的性格、兴趣和特长？是否能对自己产生内在的极力作用？
（六）合作性原则：个人目标与他人目标是否具有合作性与协调性？
（七）全程原则：拟定生涯设计时必须考虑生涯发展的整个历程，作全程的考虑。
（八）具体原则：生涯设计个阶段的路线划分与安排，必须具体可行。
（九）实际原则：实现生涯目标的途径很多，在做设计时必须要考虑到自己的特质、社会环境、组织环境以及其它相关的因素，选择确实可行的途径。
（十）可评量原则：设计应有明确的时间限制或标准，以便评量、检查，使自己随时掌握执行状况，并为设计的修正提供参考依据。
“备”则“倍”——我的职业生涯设计
很多人都这样问过自己：“人生的路到底该如何去走？”记得一位哲人这样说过：“走好每一步，这就是你的人生。”是啊，人生的路说长也长，因为它是你一生意义的诠释；人生的路说短也短，因为你生活过的每一天都是你的人生。
每个人都在设计自己的人生，都在为自己的梦想而努力。建设银行是一个大花园，我只是花园里一棵不起眼的小草，可小小的小草也有她自己的理想，就让我在这里畅想一下自己的职业生涯吧！
追求的目标
记得我的朋友和我说过他的理想就是一幅对联：上联是钱多事少离家近，下联是位高权重责任轻，横批是睡觉睡到自然醒。我却不敢苟同：这样的生活真的是我们所追求的吗？这样的生活能带给社会什么呢？这样的生活又能带给我们自己什么呢？恐怕是工作一生回头看，碌碌一生终有悔吧！戴高乐曾经说过：“眼睛所看到的地方就是你会到达的地方。伟人之所以伟大，是因为他们决心要做出伟大的事。”因此，要使自己的人生精彩些，首先应给自己一个明确的理想，它有足够的难度，但又有足够的吸引力。你愿意为此全力以赴，那么你就可能获得成功。我是一名建行的普通柜员，从小受父母的教导，印象最深的格言之一便是“没有规矩，不成方圆”。乍一看，这句从祖辈们那里流传下来的真理似乎与我的职业生涯设计毫不相干，其实不然，规矩和志向是息息相关的，它们都是一个人行动的指南，正所谓：志不立，天下无可成之事，也才有“世上无难事，只怕有心人”的豪言壮志，理想是一个人行动的指南，那如果没有这个指南针呢？或许人生的航船就要失去方向了。所以自从进入建行的那天起，我就给自己定下了目标：我要好好学习银行专业知识，用真才实学为建行贡献自己的力量，为社会服务。
认识自己了解自己
俗话说：“兴趣是最好的老师”。但是我知道，一个人如果想做好一件事，只有兴趣是不够的，尤其是对我将来的目标，不仅需要兴趣，还要学会宽容和真诚。一个人在社会当中总会遇上不能称心如意的事情，有些时候只有宽容才能有愈合创伤的奇妙效果，宽容不仅仅是容忍缺点和错误，更是一种无言的教诲，宽容是一个人人格完善的体现，在宽容的过程中自己的心灵也会得到净化和升华。真诚的力量是无穷的，人是有感情的动物，人的内心很容易被感动，引起人内心感动的因素很多，往往一句热情的问候，一个灿烂的笑容，就足以唤醒一颗冷漠的心。
人的能力如同地下的煤，需要去发现它并开发出来，这样它才有机会发光发热，造福人类社会。世界上没有十全十美的人，每个人都有自己的缺点，我会在成长的过程中克服自己的缺点，作一个乐观、开朗、自信、宽容、真诚的人，有了这些朋友，在通向理想的道路上遇到再大的困难我也会信心百倍的。
环境
随着我国金融市场的日益开发和我行股份制改造上市步伐的加快，建设银行正逐步以一种股份制商业银行的身份出现在国际金融舞台，直面竞争，建行别无选择，面对内外环境的变革，身为建行员工的我也无法回避。记得法国时装设计家香奈儿说过一句话：“为了不被取代，你必须每天有所不同。”面对竞争，我做好了准备。三年的柜员工作使我熟练掌握了相应的技能，接下来我将发掘自己的潜力，努力做到“人无我有，人有我优，人优我惠，人惠我迅”，实现自我价值最大化。
规划
短期规划：珍惜接受新知识，新技术等培训的机会，进一步扩大知识面，了解更多的信息和观念；更新技能和态度，提高自己的教练能力。 中期规划：加强自我管理并最大限度的跨业学习，掌握综合、所长、客经的职业技能。在能力达到的前提下，实现从柜员到综合，从综合到所长，从所长到客经的转换。 长期规划：强化管理、领导等方面的学习，完善自我，挑战自我，努力成为支行科室人员。 坐着说何如起来行，最后用毛主席的话来鞭策自己吧：最无益莫过于一日曝十日寒，恒为贵何必三更眠五更起。 “备”则“倍”，我相信有准备的人生会加倍的精彩！
