但如果你因此而迁怒了其他人，那就更不可原谅了。不要拿同事的缺点或不足开玩笑。忌：在公共场合试探，会让上司觉得你在挑战他的权威，给别的员工造成坏影响;此外，千万不要采用“群体战术”，一伙人一起来试探。如果你能够用心去寻找解决冲突的时刻，就会等到一切条件对你最适宜的 时候加以解决。 首先，评估对抗的风险和损失。 另外，职场人也可以尝试一下通过轻微的疼痛来控制自己的情绪。可这种行为十分不利于职场人的人际交往，真要吵上一架或者打上一架，同事间抬头不见低头见的，也觉得十分尴尬不是吗。注意不是一起喝咖啡，喝咖啡时双方会有许多面对面，特别是眼神的交流，会让那些有社交恐惧症的人感到压力山大!而吃饭时，大家彼此都有事情做，就不会太在意对方的神情。 当然，除了日记本，职场人还可以寻找真人“树洞”，找自己的好朋友、小伙伴们，把不愉快、在办公室里不能说的事情，通通说出来，一次性吐槽个痛快。赞美是一种最低成本、最高回报的人际交往法宝，在与人初次见面的时候一定要善于运用这一法宝。要想有效化解冲突， 聪明的你掌握下面这四个要诀更有效的解决麻烦： 时机比什么都重要 也许你觉得保持稳定平和的情绪应该能有效化解冲突，实际并非如此，冲突能否成功解决完全取决于对时机的把握。只有从你固有的交往模式中逃脱，才可能建立全新的人际关系。可以列出你的交际长项和你破坏人际关系的方式，虽然交际长项的发掘比较容易，寻找自己破坏人际关系的方式却很难，这需要问询其他观察者的关于你的行为的意见和建议。虽然大家都清楚老虎屁股摸不得的道理，可总有些时候有些事情浮到台面上时，不得不去试探或者触碰上司的底线。 那么，在职场上，应该如何控制自己的坏脾气呢。在Steve的聚会上，彻底放松是可以接受的。 道歉。不要逃避现实，菲费尔建议开始真正地积极主动思考累计的影响力。 事先准备一些话题：比如自我介绍。先对老板说："我真的很抱歉--我喝得太多了 / 我的配偶向你抱怨了 / 我吐在你的夹克上了。
忌：在考虑公司利益时千万不要以为“真理”在手就硬碰上司的底线，激进的后果很可能成为“烈士”。 心理暗示：我不生气 在自己的情绪快要出现重大波动，感觉到快要控制不住自己的情绪的时候，赶快进行深呼吸，在呼吸之间让自己的情绪稍微变得平稳一些。让时间暂停一下，也把无法控制的坏脾气暂停，好好整理一下自己的心情，等到情绪平缓了，再回去继续处理那些难解的问题。有一点要承认地是，就像智力天生会有不同，情商也天生会有不同，有的人很自然地就会与人相处，有的人则努力也成效不大，所以，不必为此过于烦恼。 当涉及到个人利益：还是以客观事实和数据资料说话，并且做好两手准备，给自己找好后路。 是什么引发了职场“软暴力”。 尊重同事 礼让、客气是尊重，但更重要地是：从不打断别人说话，耐心倾听别人的事情，虽然于已无关，但也表现出认同与理解。一起吃饭时分享笑话与有趣的话题，但热情不等于过于亲密，同事不是朋友，要注意：不探讨同事过于个人的事情。“今天遇到了什么事情。相信自己对待同事的付出，一定会有积极地回报，同事之间相处时，只知道享受别人的友情阳光，而不知回报的人，一定会被慢慢地排除出友情圈子。
