1、给孩子提供一个安静、舒适的学习环境，让孩子不受外界干扰能够专心学习，在孩子做作业的时候家长不要在一旁看电视或大声说话。
2、及时和孩子沟通，了解孩子是否在学习或者生活上存在什么问题，帮孩子排除心理困扰。
3、饮食合理，不要让孩子养成偏食的习惯，少吃垃圾食品，营养不良也会影响孩子的注意力。
4、养成好的学习作息时间，身体疲劳也会影响孩子上课的质量。
5、年龄较小的孩子可以先训练一下孩子的自控能力和做事的持久性，给孩子制定任务，要求孩子在某段时间内只能做某件事，或者必须坚持把某件事做完，通过提高孩子的自控力来提高孩子的注意力。
