1、多鼓励。责备和批评这些负面教育对孩子的影响是非常大的，适当的批评可以督促孩子，过度的批评会给孩子带来压力。当父母鼓励孩子的时候，它将给孩子带来积极的情绪，孩子得到适当鼓励，也会得到自信，这时候告诉孩子该怎么做会比一味的批评更恰当。
2、教会孩子底线。家长要教会孩子留有自己的底线，并不是一味的忍让或者是询问别人的意见。家长可以告诉孩子要坚持自己喜欢的，并且为自己喜欢的事物要坚持到底。不要担心得不到，而是要想办法去达成或者得到这件事物。家长要做的就是帮助孩子找到自己真正喜欢和想争取的。并且为此付出努力。
3、给予孩子爱和信任。父母无条件的爱和信任，是孩子成长过程中安全的保护伞。父母要善于挖掘孩子的优点，并进行适当的引导，把无条件的爱和信任给予孩子。父母的爱能够让孩子感受到满满的安全感，这样孩子才能够爱自己，成为身心健康的孩子。
4、正确理解拒绝的概念。拒绝是现实生活中最为常见的一种方式，但讨好型人格会因为拒绝他人从而内心感觉到无限的愧疚感。
