健康养生（分页） 总计(5208)篇    

操作方法01:不要熬夜，女人想要保养好自己，首先肯定不能熬夜，因为熬夜对身体会带来很大的伤害，而且还会让自己的生物钟得到影响，从而出现内分泌紊乱等现象，所以建议...(展开)

操作方法01:耳朵上长冻疮了，应该马上购买一个厚厚的耳罩戴上，保护耳朵，以免耳朵上的冻疮变得更加严重。02:耳朵上长冻疮以后，多吃温补性食物，例如炖羊肉、炖牛肉...(展开)

砂仁是一种常见的药物。下面，我们来看看砂仁具有哪些作用，以及如何挑选砂仁吧。操作方法01:安胎作用砂仁具有安胎的作用，如果孕妇时常伴随呕吐等症状的话，可以服用一...(展开)

玉蝴蝶是一种保健品。下面，我们来看看玉蝴蝶泡水喝有哪些禁忌吧。操作方法01:胃寒患者玉蝴蝶性寒，如果胃寒患者饮用了玉蝴蝶水的话，那么有可能会引发胃痛等症状。02...(展开)

红酒的营养价值很高，女人若是适当喝一点的话，对身体是有很大好处的。那么，说到底喝红酒可以给女人带来什么样的好处呢？下面就让我们一起来认识一下。操作方法01:红酒...(展开)

子宫是女性不可忽视的一个部位，接下来，就听小编讲讲，我们该如何去保养它吧！操作方法01:保养好我们自身的子宫，首先就是要暖宫。只要子宫不受冷，女性的身体才会暖，...(展开)

梨子是我们平常生活中非常常见的一个水果。下面我来告诉大家吃梨子有哪些功效和作用吧。操作方法01:止咳：在平常生活中，我们知道如果咳嗽了，会煮梨水喝。那是因为梨子...(展开)

藏红花是一种中药。下面，我们来看看藏红花泡水的正确步骤吧。操作方法01:玻璃杯如果家里有玻璃杯的话，那么可以准备一个玻璃瓶来泡藏红花，这样会更加好看。02:放入...(展开)

深秋季节正是鲜人参上市的季节，作者所在吉林白山地区，身边有不少种人参的参农，对于如何选择优质鲜人参想和大家聊几句，想要购买鲜人参的你，一定要看看这篇指南哦。操作...(展开)

很多食物具有润肺的作用。下面，我们来看看秋季润肺的白色食物有哪些吧。操作方法01:杏仁杏仁具有润肺、消食等作用，因此，在秋天的时候也可以吃一些杏仁。02:雪梨雪...(展开)

很多人对杜仲雄花茶并不十分了解，有的人甚至连听都没听说过。鉴于此，今日小编就抽空来给大伙讲解一下有关杜仲雄花茶的功效，希望让更多的人认识它。操作方法01:杜仲雄...(展开)

胃不好的人都会选择吃小米粥来养胃，你知道为什么吗？下面我来告诉大家小米粥为什么能养胃吧。操作方法01:营养成分高：小米不像大米一样需要精制，所以小米内的营养种类...(展开)

很多中药会制成大蜜丸的形状，虽然这些中药蜜丸对人体健康有着莫大的功劳，可是很多人却不知道这么大的中药蜜丸到底该怎么吃才好。今天教大家大蜜丸的吃法，一起来看看吧。...(展开)

做菜的时候如果放了太多的盐，那么就会破坏菜的味道。下面，我们来看看做菜时候咸了怎么办吧。操作方法01:白砂糖如果做菜的时候放入太多食用盐的话，可以再放入一些白砂...(展开)

鸡蛋营养又美味，但是不能和有的食物一起吃，下面就说说和鸡蛋相克的食物有哪些。操作方法01:红薯吃鸡蛋的时候不能吃红薯，两样食物同食，会发生不好的反应，容易引起腹...(展开)

你知道核桃的营养价值及药用价值吗？一起来看看吧操作方法01:核桃含有丰富的营养素，还有人体所需的微量元素，核桃中的磷脂，对脑神经有很好的保健作用。要不大家常说吃...(展开)

你知道桂花的功效与禁忌吗？一起来看看吧操作方法01:我最喜欢桂花泡茶，因为桂花具有美白皮肤作用，多喝桂花茶可以起到排除体内毒素、润肠通便的作用，桂花茶也是现在爱...(展开)

沙果营养丰富，价格亲民，是爽口生津的水果，那么沙果具体的食疗作用是什么呢？沙果不仅可以补充营养元素；还可促消化、明目、除烦、驱虫。让我们来看下文。操作方法01:...(展开)

铁观音也称为乌龙茶。下面，我们来看看铁观音是什么茶吧。操作方法01:乌龙茶类铁观音也可以叫做乌龙茶，是乌龙茶的代表，铁观音既不是红茶，也不是绿茶，也是红茶和绿茶...(展开)

二十岁01:戒烟戒酒此阶段的男人往往喜欢追求刺激感，会在周遭环境的影响下而开始尝试烟酒，长期下去便很容易影响到身体的健康。所以若想要养生的话，此时切记不要碰烟酒...(展开)

干桂圆泡水喝有着补血益气的功效，只是你知道如何正确的用干桂圆泡水吗？教大家用干桂圆泡水的正确方法，一起来看看吧。操作方法01:益气干桂圆泡水法西洋参五六片，加上...(展开)

在日常生活中，有些女性会因为各种各样的原因而出现口臭症状，不仅会影响到个人的形象，还会在无形之中大大降低异性吸引力，可谓负面影响多多。今天来给大家说说导致该症状...(展开)

由于先天因素饮食等的影响，使得近年来的患病率在不断增加，如高血压，脂肪肝等，不仅会伴随有各类并发症，严重的还可能对生命健康构成威胁，可谓坏处多多。今天来给大家简...(展开)

俗话说：“身体是革命的本钱。”可见身体的是否健康对于我们每个人来说都是无比重要的，若平时太不注重的话，轻则容易引发疼痛，重则可能会导致疾病的发生。今天来给大家说...(展开)

女人腰背疼痛的原因有很多，除了某些身体病变引起的之外，大多数和劳累有关，那么就可以通过练习瑜伽缓解这些疼痛。今天教大家几种练习瑜伽的方法，让女人们缓解腰背疼痛的...(展开)