健康养生（分页） 总计(5208)篇    

你知道女性做精油按摩前需要准备些什么吗？一起来看看吧！操作方法01:首先要做spa精油按摩前，自己尽量轻装上阵，不要带首饰等影响按摩东西。02:如果要做全身精油...(展开)

燕窝有燕盏、燕条、燕角和燕碎等种类。下面，我们来看看如何区分燕盏、燕条、燕角和燕碎吧。操作方法01:燕盏燕盏指的是完整的采摘下来的燕窝，该燕窝的形状为半月形状，...(展开)

蜂腊是一种中药。下面，我们来看看蜂腊具有哪些功效和作用，以及如何食用蜂腊吧。操作方法01:抗菌作用蜂腊具有很强的抗菌作用，因此，在某些药物中也含有蜂腊的成分。0...(展开)

你知道中医该怎么学吗？一起来看看吧操作方法01:要跟着有经验的师傅系统理论化的学习，首先黄帝内经，本草纲目这些书是必须要看的。边看边做笔记，记录自己的疑惑点咨询...(展开)

你知道脸颊两侧老长痘痘怎么调理吗？一起来看看吧！操作方法01:平时不要思虑过多，劳神伤心，放好自己的心态，避免内分泌失调。02:如果有过敏性的化妆品，要停止使用...(展开)

你知道莲子泡水喝的功效吗？一起来看看吧操作方法01:莲子属于寒性，用莲子泡水喝能清热、降火以及消暑解烦等作用，非常适合在夏天的时候喝，牙疼上火坚持喝几天会有明显...(展开)

马齿苋是一种野草。下面，我们来看看马齿苋有哪些副作用吧。操作方法01:引发腹泻马齿苋虽然可以食用，然而如果患有畏寒症状的人吃了马齿苋，则很可能会引发腹泻症状。0...(展开)

都说快乐使人年轻，那么怎么让自己快乐呢？下面由我来给大家介绍几种方法，希望可以帮到大家。操作方法01:多做些喜欢的娱乐活动。做喜欢的事可以让心情保持放松的状态，...(展开)

糖尿病的人不能吃含有太多糖分的食物。下面，我们来看看糖尿病人是否可以吃茄子吧。操作方法01:膳食纤维茄子中富含膳食纤维，具有帮助消化的作用，因此，糖尿病患者可以...(展开)

你知道如何排除体内油脂吗？操作方法01:如果体内油脂过多或用餐后感觉油腻，你可以尝试喝杯绿茶或普洱茶能起到刮油和除油脂作用。02:山楂具有开胃助消化功能，还能解...(展开)

你知道吃什么可以润喉吗？一起来看看吧！操作方法01:润喉糖。像是薄荷糖，金银花，胖大海，金嗓子等都可以润喉，而且一般都是压制成小糖块放在铁盒里，方便携带。02:...(展开)

清咽润喉的食物有很多。下面，我们来看看清咽润喉的食物有哪些吧。操作方法01:柠檬柠檬中含有维生素C、钙等多种营养成分，具有抗菌等作用，平时常喝些柠檬汁液还具有改...(展开)

小孩子处于长身体并且用脑的阶段，到底吃什么才可以即补身体也补脑呢，接下来小编给大家推荐一些食物。操作方法01:牛奶，牛奶富含蛋白质，还有钙物质，特别容易被人吸收...(展开)

你知道吃水果干有什么好处吗一起来看看吧。操作方法01:首先，水果干可以促进消化吸收。对于肠胃不好的人来说，多吃水果干有利于促进肠胃消化，改善膳食纤维。02:水果...(展开)

人们的体内含有一些毒素。下面，我们来看看如何排出体内的毒素吧。操作方法01:青色的食物青色的食物能够帮助人们的身体排出毒素，比如青色的蔬菜和青色的水果，均有这种...(展开)

生活中，我们经常被各种有害的物质包围着，如被污染的水，空气，农药等，这些物质如果不能正常的排出体外，容易导致身体内的毒素累积，就会使我们的身体素质变差，循环机能...(展开)

家备血压计可以随时测量血压，是每个家庭所必备的，特别是对于有血压患者的家庭。随着科学技术的发展，血压计的种类款式也越来越多，那么，家用血压计哪款最好呢？如何看种...(展开)

自己在家做梨膏，干净又好吃，下面就说说怎么做梨膏。操作方法01:将雪花梨去皮，切成均匀的小块，将姜切成末，再准备红枣和冰糖。02:将红枣去核，也切成和梨差不多大...(展开)

操作方法01:将黄姜捣烂外敷，是可以有效地治疗各种皮肤急性化脓性感染、软组织损伤和蜜蜂蛰伤的。02:黄姜有抑制自由基生成的作用，可以抗衰老。衰老往往伴随着体内自...(展开)

妊娠呕吐是什么01:妊娠呕吐主要时间段是妊娠期的5-10周，在这个期间内很多孕妇会出现妊娠呕吐的情况，会导致无法正常进食，人体的电解质以及新陈代谢功能也会受到影...(展开)

操作方法01:首先要说的就是菜花不能够与猪肝同吃，我相信对于这个很大一部分人应该都还是知道的，猪肝中的一些微量元素与菜花中的纤维素结合会降低人体对营养物质的吸收...(展开)

白酒对人体有好处也有坏处，关键是看我们怎么喝，以及我们的身体是否合适喝白酒。那么，您知道一个人喝了适度的白酒之后能给身体带来哪些好处吗？下面就让小编来做个简单的...(展开)

今天小编给大家分享的是适合女人喝的11款养生茶，希望能够帮助到大家。操作方法01:玫瑰花茶玫瑰花茶具有理气解郁、镇静安抚、抗焦虑抑郁、养颜的功效，还能消脂和去除...(展开)

操作方法01:苦瓜苦瓜是非常好的清火的食物，不过苦瓜比较苦，一般人不喜欢吃，但是去火的效果真的不错，最好是凉拌，也可以炒着吃。02:白萝卜冬季吃白萝卜好处很多，...(展开)

操作方法01:广场舞：广场舞已经成了老年社会的标配，闲来无事去广场上跳跳广场舞既扩大了我们的人际交往，又锻炼了身体，一举两得。02:打太极拳：太极拳起源于道家，...(展开)